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  • Votre régime est-il assez vert ?

    Les légumes-feuilles sont l’un des plus puissants parmi tous les superaliments. Ils ont plus de nutriments par calorie que la plupart des fruits et légumes consommés. Ils sont non seulement pleins de vitamines saines comme A, C, E, K et de variantes de la vitamine B, mais ils sont également riches en fibres, en protéines et ont […]

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  • Qu’est-ce que le trouble obsessionnel compulsif (TOC) ?

    Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie qui amène les enfants à avoir des pensées, des sentiments et des peurs non désirés. Celles-ci sont appelées obsessions et peuvent rendre les enfants anxieux. Pour soulager les obsessions et l’anxiété, le TOC incite les enfants à adopter des comportements appelés compulsions. Les obsessions sont des peurs auxquelles […]