Cesser de fumer est difficile. Donc, l’idée de ne pas fumer pendant les vacances, pleine de stress et de déclencheurs, peut sembler encore plus difficile. Mais nous sommes ici pour dire: vous pouvez le faire ! Voici quelques astuces en vidéo : Pourquoi arrêter de fumer ? Vous savez pourquoi il est important d’arrêter de fumer. Sachez que fumer peut causer […]

Vous avez reconnu que vous aviez un problème, que votre comportement provoquant une dépendance affectait d’autres aspects de votre vie et que vous voulez savoir comment mettre fin à une addiction. Au tout début, vous ne vous attendiez pas à devenir accro. Vous avez peut-être pensé que vous vous amusiez et que vous pouviez arrêter […]

Le trouble du jeu est désormais reconnu par l’Organisation mondiale de la santé. Il s’agit d’une classification controversée, mais nécessaire. Certaines personnes savent très bien qu’ils doivent se concentrer sur leur travail. Les chefs étaient de moins en moins satisfaits des performances de ces gens et ils avaient du mal à gagner de quoi subvenir […]

De nombreux facteurs complexes déterminent si une dépendance se développe ou non. Au cours des dernières décennies, il y a eu beaucoup de débats sur l’aspect de notre vie qui a la plus grande influence sur notre comportement. Dans le domaine de la toxicomanie, il est important de différencier les différents facteurs de dépendance. Cependant, […]

Les jeux vidéo sont des activités qui séduisent aujourd’hui un grand nombre de personnes. Cependant, l’addiction aux jeux a été révélée par de nombreux experts de la santé. Pourtant, avec les progrès technologiques, les plus petits vivent dans une société où les smartphones, les PC ou les consoles sont accessibles partout. Dès leur plus jeune […]