• Thérapie
  • Comment réduire le stress avec la couleur ?

    La couleur est partout et a de nombreuses fonctions. Dans la nature, les animaux et les plantes utilisent la couleur pour se camoufler et faciliter l’accouplement. Les humains décorent et s’habillent de couleur pour l’expression. La préférence de couleur a un effet psychologique sur l’humeur et affecte les personnes à un niveau subconscient. Voici une […]

  • Addiction
  • Comment quitter une addiction ?

    Vous avez reconnu que vous aviez un problème, que votre comportement provoquant une dépendance affectait d’autres aspects de votre vie et que vous voulez savoir comment mettre fin à une addiction. Au tout début, vous ne vous attendiez pas à devenir accro. Vous avez peut-être pensé que vous vous amusiez et que vous pouviez arrêter […]

  • Addiction
  • La dépendance au jeu vidéo est réelle, rare et mal comprise

    Le trouble du jeu est désormais reconnu par l’Organisation mondiale de la santé. Il s’agit d’une classification controversée, mais nécessaire. Certaines personnes savent très bien qu’ils doivent se concentrer sur leur travail. Les chefs étaient de moins en moins satisfaits des performances de ces gens et ils avaient du mal à gagner de quoi subvenir […]