Une éruption cutanée est un phénomène qui se caractérise par l’apparition soudaine de lésions sur la peau. Il peut s’agir de boutons, de plaques, de taches ou de rougeurs accompagnées de démangeaison ou de douleur. Cette maladie de peau est souvent engendrée par le stress. Les symptômes d’une éruption cutanée Le stress chronique modifie l’immunité […]
Addiction au jeu vidéo, ce qu’il y a à savoir
Bien qu’elle ne soit pas encore reconnue comme un trouble pouvant être diagnostiqué, la dépendance aux jeux vidéo est un problème très réel pour de nombreuses personnes. Selon l’Université du Nouveau-Mexique, des études récentes suggèrent que 6 à 15% des joueurs présentent des signes que l’on pourrait qualifier de dépendance. Bien que ce trouble puisse avoir des conséquences […]
Comment les technologies peuvent améliorer les compétences des enfants ?
Le développement des technologies suscite beaucoup d’arguments quant à leurs avantages et inconvénients, et le sujet de prédilection à discuter est l’influence qu’elles ont sur les enfants. Nul besoin même de lire des sources fiables pour comprendre que les smartphones, les tablettes et d’autres gadgets provoquent une dépendance, empêchent les enfants d’étudier, détériorent leurs compétences en […]
Comment faire face à l’anxiété ?
Nous nous inquiétons tous. Nous nous inquiétons de notre santé. Nous nous inquiétons des finances. Nous sommes angoissés par le travail, les relations personnelles et familiales. S’inquiéter peut être utile, par exemple lorsque le stress lié à une échéance nous aide à la respecter. Lorsque cette inquiétude est hors de proportion avec l’objet de cette préoccupation, elle peut […]
Les aliments qui peuvent réduire l’anxiété
Les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus répandue aux États-Unis, selon l’Institut national de la santé mentale. L’anxiété est un signe et un symptôme de stress, et le stress peut être de nature physique, mentale, émotionnelle ou chimique. Il a été démontré que certains aliments apaisent après leur consommation, ainsi que ceux qui augmentent le stress ou […]
Comment faire face à la dépression post-partum ?
Presque toutes les femmes font l’expérience d’un peu de «baby blues» au cours des premières semaines suivant l’accouchement, lorsque les niveaux d’hormones changent et que le sommeil est perturbé . Mais près de 15% des nouvelles mamans souffrent d’une maladie plus grave appelée dépression postpartum (DPP). La PPD, qui est la complication la plus courante de la grossesse, […]